Er is niks fijners dat uit bed rollen terwijl je alarm nog af gaat, je snel klaar maken voor een vroege training met je personal training Utrecht en bezig te gaan met jouw persoonlijke sportdoelen. Hoe je sport doelen moet zetten, kijk op allinnfitness.nl voor mogelijke tips! Wanneer je die doelen hebt vastgesteld, is het even uit bed gaan en dan lekker beginnen. In het begin een kleine worsteling, maar door het te doen wordt het steeds fijner. En na het uiteindelijk in het ritme te hebben, nou, dan ga je komen waar jij zo graag wilt zijn. Vroeg op de ochtend met een ietwat goed humeur, al voordat de wereld wakker is bezig.
Een puur genot
Wanneer je uiteindelijk lekker bezig bent met alle fijne aspecten van het sporten, ga je de grote verschillen voelen met voordat je ging sporten. Zoals, natuurlijk, dat je conditie vooruit gaat, dat je lekker kan genieten van het gevoel van je lichaam zoveel bewegen, en het extreem gevoel van voldoening wanneer je klaar bent met de training van de dag. Door klaar te zijn met dag, met de training en thuis te komen en daarna nog de hele dag voor je te hebben, dat is een heerlijk moment.
Nu blijven doen!
Wat nu belangrijk is, is dat het in het ritme blijft. Als je het zo gewend bent om om de zoveel dagen, of elke dag bezig te gaan met sporten, ga je ervoor zorgen dat je langzaam niet meer hoeft na te denken over dat je het moet doen, je kan het gewoon doen en dat is natuurlijk super fijn. Maar zelfs dan heb je soms het gevoel dat je het toch niet wilt, en dat is gevaarlijk. Daarom, denk aan de voordelen, motiveer jezelf, en je komt er sowieso wel elke keer weer op uit. De inzet en motivatie zijn cruciaal.
